| שעות | יום א | יום ב | יום ג | יום ד | יום ה | יום ו |
| 08:00 | DON VIP אימונים אישיים בסגנונות השונים |
|||||
| 08:15 | DON TEAM אימון בוגרים ונוער קראטה, הגנה עצמית, איגרוף, איגרוף תאילנדי |
|||||
| 08:30 | ||||||
| 08:45 | ||||||
| 09:00 | ||||||
| 09:15 | ||||||
| 16:00 | DON TIGERS כיתה ד - ו קראטה, ג'ודו ואיגרוף תאילנדי |
DON VIP אימונים אישיים בסגנונות השונים |
DON TIGERS כיתה ד - ו קראטה, ג'ודו ואיגרוף תאילנדי |
|||
| 16:15 | ||||||
| 16:30 | ||||||
| 16:45 | DON TIGERS גן חובה קראטה, ג'ודו והגנה עצמית |
DON TIGERS גן חובה קראטה, ג'ודו והגנה עצמית |
||||
| 17:00 | DON TIGERS גיל 4 קראטה, ג'ודו והגנה עצמית |
DON TIGERS גיל 4 קראטה, ג'ודו והגנה עצמית |
||||
| 17:15 | ||||||
| 17:30 | DON TIGERS כיתה א קראטה, ג'ודו והגנה עצמית |
DON TIGERS כיתה ב קראטה, ג'ודו והגנה עצמית |
DON TIGERS כיתה א קראטה, ג'ודו והגנה עצמית |
DON TIGERS כיתה ב קראטה, ג'ודו והגנה עצמית |
||
| 17:45 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 18:15 | DON TEAM חטיבה קראטה, איגרוף תאילנדי, הגנה עצמית |
DON TIGERS כיתה ג קראטה, ג'ודו והגנה עצמית |
DON TEAM חטיבה קראטה, איגרוף תאילנדי, הגנה עצמית |
DON TIGERS כיתה ג קראטה, ג'ודו והגנה עצמית |
||
| 18:30 | ||||||
| 18:45 | ||||||
| 19:00 | DON FIGHTERS נוער ובוגרים איגרוף קלאסי |
DON FIGHTERS נוער ובוגרים איגרוף קלאסי |
||||
| 19:15 | DON TEAM תיכון קראטה, איגרוף תאילנדי, הגנה עצמית |
DON TEAM חטיבה קראטה, איגרוף תאילנדי, הגנה עצמית |
||||
| 19:30 | ||||||
| 19:45 | DON FIGHTERS נוער ובוגרים איגרוף תאילנדי |
DON FIGHTERS נוער ובוגרים איגרוף תאילנדי |
||||
| 20:00 | ||||||
| 20:15 | DON TEAM בוגרים קראטה, איגרוף תאילנדי, הגנה עצמית |
DON TEAM בוגרים קראטה, איגרוף תאילנדי, הגנה עצמית |
||||
| 20:30 | DON FIGHTERS נוער ובוגרים MMA |
DON ELITE חומות שחורות MMA | >
||||
| 20:45 | ||||||
| 21:00 | ||||||
| 21:15 | ||||||
| 21:30 | ||||||
| רק ב - DON GYM שעות אימון כה רבות | ||||||